por comstatrowland | Feb 20, 2024 | Uncategorized
Estos alimentos son una excelente opción para incluir en la dieta, ya que son una fuente importante de nutrientes esenciales Las legumbres son un grupo de alimentos que incluye los frutos y semillas de la familia de plantas conocidas científicamente...
por comstatrowland | Feb 5, 2024 | Uncategorized
Muchas personas de edad avanzada sufren las consecuencias de la lejanía de familiares y amigos, por eso es recomendable tomar precauciones para hacer la situación más llevadera Las personas de edad avanzada, por una u otra razón, deben vivir en medio de una sociedad...
por comstatrowland | Feb 5, 2024 | Uncategorized
Pueden olvidar en detalle una experiencia de su vida diaria, pero los sentimientos vinculados con ella pueden persistir, por lo que los cuidadores deben darles amor y apoyo integral Ser el cuidador de un adulto mayor con una enfermedad neurocognitiva es un gran reto...
por comstatrowland | Feb 1, 2024 | Uncategorized
El desequilibrio de estos neurotransmisores puede causar problemas tanto de salud mental como de salud física La serotonina y la dopamina son dos neurotransmisores (moléculas que actúan como mensajeras entre las neuronas y las células del cuerpo) que se encuentran en...
por comstatrowland | Ene 22, 2024 | Uncategorized
El ejercicio tiene muchos beneficios psicológicos y emocionales, ayuda a liberar endorfinas, permite ganar autoconfianza, tener más interacción social y enfrentar los problemas de manera saludable El ejercicio físico es una actividad que puede ayudar a aliviar los...
por comstatrowland | Ene 19, 2024 | Uncategorized
No solo son una forma de mostrar afecto, sino también tienen muchos beneficios para la salud, además de relajar y aliviar a nivel emocional Cada año, el 21 de enero se celebra el Día Mundial del Abrazo como una forma que anima a la espontaneidad en el afecto...
